Aktivitas fisik minangka kunci kanggo ningkatake pemulihan pasca-stroke, panliten nemokake

• Peneliti saka Swedia kasengsem sinau babagan pentinge aktivitas fisik ing 6 wulan pisanan sawise wong sing kena stroke.
• Stroke, kaping limapanyebab utama patiTrusted Sourceing Amerika Serikat, kedadeyan nalika gumpalan getih pecah utawa vena pecah ing otak.
• Penulis sinau anyar sinau yen nambah tingkat aktivitas ningkatake kemungkinan peserta sinau duwe asil fungsional sing luwih apik sawise stroke.

Strokeimpact atusan ewu wong saben taun, lan padha bisa sawetara saka nyebabake karusakan entheng pati.

Ing stroke non-nyebabake, sawetara masalah sing diadhepi wong bisa uga kalebu mundhut fungsi ing sisih awak, kesulitan ngomong, lan defisit katrampilan motorik.

Hasil fungsionalsawise strokeminangka basis kanggo panaliten anyar sing diterbitake ingJAMA Network OpenSumber Dipercaya.Penulis utamane kasengsem ing wektu nem sasi sawise acara stroke lan peran apaaktivitas fisikmuter ing asil Ngapikake.

Pangripta panliten nggunakake dhata sakaEFEK sinau Sumber Terpercaya, sing tegese "Efficacy of Fluoxetine - Trial Controlled Randomized in Stroke."Panaliten kasebut entuk data saka wong sing ngalami stroke antara Oktober 2014 nganti Juni 2019.

Penulis kasengsem ing peserta sing mlebu kanggo sinau 2-15 dina sawise ngalami stroke lan sing uga ngetutake sajrone nem sasi.

Peserta kudu ngevaluasi aktivitas fisik ing siji minggu, siji sasi, telung sasi, lan nem sasi kanggo inklusi sinau.

Sakabèhé, peserta 1,367 nduweni kualifikasi kanggo sinau, kanthi peserta lanang 844 lan peserta wadon 523.Umur peserta antara 65 nganti 79 taun, kanthi umur rata-rata 72 taun.

Sajrone tindak lanjut, dokter ngevaluasi tingkat aktivitas fisik peserta.NggunakakeSkala Tingkat Aktivitas Fisik Saltin-Grimby, aktivitase ditandhani ing salah siji saka papat tingkat:

• ora aktif
• aktivitas fisik intensitas cahya paling sethithik 4 jam saben minggu
• kegiatan fisik intensitas moderat paling sethithik 3 jam saben minggu
• aktivitas fisik kuat-intensitas, kayata jinis katon ing latihan kanggo olahraga competitive kanggo paling 4 jam saben minggu.

Para panaliti banjur nyelehake peserta dadi salah siji saka rong kategori: nambah utawa nyuda.

Klompok sing nambah kalebu wong sing nandhang aktivitas fisik kanthi intensitas cahya sawise entuk tingkat paningkatan maksimal antarane minggu lan sewulan sawise stroke lan njaga aktivitas fisik intensitas cahya nganti enem sasi.

Ing sisih liya, klompok sing nyuda kalebu wong sing nuduhake penurunan aktivitas fisik lan pungkasane dadi ora aktif sajrone nem wulan.

Analisis panaliten nuduhake yen saka rong klompok kasebut, klompok sing nambah duwe kemungkinan sing luwih apik kanggo pemulihan fungsional.

Nalika ndeleng tindak lanjut, klompok penambah tetep aktivitas fisik intensitas cahya sawise entuk tingkat kenaikan maksimal antarane 1 minggu lan 1 wulan.

Klompok sing nyuda duwe penurunan cilik ing kegiatan fisik ing janjian tindakake siji minggu lan siji wulan.

Kanthi klompok sing nyuda, kabeh klompok dadi ora aktif kanthi janjian tindak lanjut nem wulan.

Peserta ing klompok paningkatan luwih enom, utamane lanang, bisa mlaku tanpa bantuan, duwe fungsi kognitif sing sehat, lan ora perlu nggunakake obat antihipertensi utawa antikoagulan dibandhingake karo peserta sing nyuda.

Penulis nyathet yen keruwetan stroke minangka faktor, sawetara peserta sing ngalami stroke abot ana ing grup sing nambah.

"Sanadyan bisa diarepake kanggo pasien stroke sing abot duwe pemulihan fungsional sing luwih miskin sanajan tingkat aktivitas fisik, aktif sacara fisik isih ana gandhengane karo asil sing luwih apik, tanpa preduli saka keruwetan stroke, ndhukung keuntungan kesehatan saka aktivitas fisik poststroke," panaliten kasebut. panulis nulis.

Sakabèhé, panliten kasebut nandheske pentinge nyengkuyung aktivitas fisik ing awal sawise ngalami stroke lan nargetake wong sing nuduhake penurunan aktivitas fisik ing sasi kapisan sawise stroke.

Ahli jantung sing disertifikasi DewanDr. Robert Pilchik, adhedhasar ing New York City, sing ora melu sinau, nimbang ing sinau kanggoMedical News Dina.

"Panaliten iki nandheske apa sing tansah dicurigai dening akeh," ujare Dr Pilchik."Aktivitas fisik sanalika sawise stroke nduweni peran penting kanggo mulihake kapasitas fungsional lan mbangun maneh gaya urip normal."

"Iki paling penting sajrone periode subakut sawise acara kasebut (nganti 6 sasi)," ujare Dr Pilchik."Intervensi sing ditindakake sajrone wektu iki kanggo nambah partisipasi ing antarane wong sing slamet stroke ngasilake asil sing luwih apik ing 6 sasi."

Implikasi utama saka panliten iki yaiku pasien bisa luwih apik nalika aktivitas fisik mundhak sajrone 6 wulan pisanan sawise stroke.

Dr. Adi Iyer, ahli bedah saraf lan neuroradiologist intervensi ing Institut Neuroscience Pasifik ing Pusat Kesehatan Providence Saint John ing Santa Monica, CA, uga ngomong karoMNTbab sinau.Panjenenganipun ngandika:

"Aktivitas fisik mbantu nglatih maneh sambungan pikiran-otot sing bisa rusak sawise stroke.Olahraga mbantu 'rewire' otak kanggo mbantu pasien pulih fungsi sing ilang.

Ryan Glatt, pelatih kesehatan otak senior lan direktur Program FitBrain ing Institut Neuroscience Pasifik ing Santa Monica, CA, uga nimbang.

"Aktivitas fisik sawise cedera otak sing dipikolehi (kayata stroke) katon penting sadurunge proses kasebut," ujare Glatt."Panaliten ing mangsa ngarep sing ngleksanakake intervensi aktivitas fisik sing beda-beda, kalebu rehabilitasi interdisipliner, bakal menarik kanggo ndeleng kepiye asil kena pengaruh."

Diterbitake maneh sakaMedical News dina iki, MiturutErika Watting 9 Mei 2023 - Kasunyatan dipriksa dening Alexandra Sanfins, Ph.D.